Uomini, se fate queste 5 cose siete degli psicopatici emotivi
Il mio ex marito era violento: fisicamente, sessualmente e soprattutto emotivamente. (Chiunque abbia inventato l’espressione “bastoni e pietre possono rompere le mie ossa, ma le parole non mi faranno mai male” ovviamente non aveva la capacità di nutrire sentimenti).
In poche parole: il mio ex era uno psicopatico emotivo. Quando ci siamo separati dopo quasi 8 anni di matrimonio, mi ha lasciata con una valigia piena di pezzi rotti di me: il mio orgoglio, la mia autostima, le mie speranze, i miei sogni.
Ha preso quei pezzi non con le sue mani, ma con le sue parole. E questa è l’astuzia degli psicopatici emotivi.
Sono molto bravi a non sembrare psicopatici, a volte così bravi che è difficile capire quando stai subendo un abuso emotivo.
Quelle che seguono sono cinque cose che ho scoperto nel tempo sugli psicopatici emotivi:
1. Gli psicopatici emotivi ti fanno credere che sia tutta colpa tua.
Gli psicopatici emotivi non sono sempre completamente cattivi; la maggior parte delle volte sono molto affascinanti e compassionevoli. Un minuto prima state litigando e quello dopo ti sta dicendo in modo assolutamente dolce: “Piccola, ascolta. Non voglio litigare con te. So che non hai potuto fare a meno di rovinare la nostra serata ed è difficile per te smettere di essere sempre così emotivo”.
Vedi cosa ha fatto? Invece di concentrarsi sul vero problema, ti ha fatto credere che la discussione fosse in qualche modo colpa tua. Questo perché gli psicopatici emotivi non hanno mai responsabilità e niente è mai colpa loro.
2. Aggiungono sempre benzina al fuoco.
Il termine “provocazione” è spesso usato quando una persona abusiva cambia, distorce e compone le informazioni con l’intenzione di far dubitare qualcuno della propria memoria, della propria percezione e della propria sanità mentale.
È anche la tattica preferita degli psicopatici emotivi. Non dimenticherò mai il momento in cui ho scoperto che mio marito mi aveva tradita lasciando accidentalmente aperta la sua casella di posta elettronica.
Quando l’ho affrontato, invece di scusarsi con me, è esploso e ha iniziato a urlare contro di me: “Hai letto male, non posso credere che non ti fidi di me, è proprio da te non fidarti, non posso credere che sto sopportando questo, stai rovinando il nostro matrimonio”, e così via.
Dopo alcuni giorni di implacabile insistenza sul fatto di non avermi tradita, mi sono davvero chiesta se mi fossi inventata tutto io. Quando uno psicopatico emotivo sa di non avere scuse, ne inventa una (e ti fa sentire come se fossi tu quella delirante).
3. Tutto è colpa tua.
Questo punto è simile al punto 1, ma fidati quando ti dico che è diverso. In questo caso, è la tendenza di uno psicopatico emotivo a incolpare gli altri per tutti i suoi problemi.
Fa male il suo lavoro? Beh, è colpa tua per averlo stressato a casa. Problemi con la legge? Beh, l’hai fatto arrabbiare così tanto che ha causato un problema. Infelice nel vostro matrimonio? Ovviamente è perché sei una partner terribile.
In poche parole: tutto il male che gli succede è dovuto a te, mai a lui. Lui è perfetto, tu sei difettosa, fine della discussione.
4. Ti abbattono.
Gli psicopatici emotivi concentrano la loro attenzione sul controllare le loro vittime e sul controllare il loro modo di pensare. (Perché se tu potessi pensare con la tua testa, potresti renderti conto di quanto meglio ti meriti).
Se riescono a convincerti di quanto tu sia brutta/inutile/patetica/stupida, inizierai a crederci tu stessa e ti aggrapperai di più a lui perché pensi (erroneamente) che sia il meglio che puoi avere. E una volta che la tua autostima diventa inesistente, gli psicopatici emotivi possono farti credere tutto quello che vogliono.
E quello che ti fanno credere serve solo a una persona: a loro.
5. Ti isolano.
Ti scoraggerà e ti impedirà di vedere i tuoi amici perché, probabilmente, avrebbero qualche consiglio sensato e potrebbero convincerti a lasciarlo. Se sta cercando duramente di “aggiustarti”, non può tollerare che i tuoi amici rovinino il suo duro lavoro con i loro “cattivi” consigli.
Ti convincerà anche del fatto che loro non capiscono veramente quanto ti ama e farà di tutto per convincerti che non hai bisogno di amici nella tua vita, perché hai lui.