Una lettera aperta a chi fa finta di stare bene

Fingere di stare bene può essere iniziato con le migliori intenzioni, ma può diventare un attacco al tuo vero “io”.

Magari vuoi solo arrivare a fine giornata, mantenere l’immagine e poi crollare in pace, ma alla fine questo atteggiamento può rovinare tutto ciò che hai cercato di proteggere.

Essendo una persona che ha finto di stare bene per un bel po’, pensavo di avere il controllo sulla mia vita.

Se fossi riuscita a controllare l’immenso dolore che continuavo a seppellire e a far credere a tutti quelli che mi circondavano che stavo bene, sicuramente avrei finito per stare bene, giusto?

Non proprio.

Mentre andavo alla deriva nel nulla, è diventato chiaro a tutti coloro che mi amavano di più che ero l’unica persona che credeva ancora a quella facciata, il che ha reso ancora più difficile per me accettare l’aiuto che mi è stato offerto.

E i pochi altri che hanno continuato a credermi sono rimasti impressionati dal modo in cui ho gestito la mia vita sempre più fuori strada, fino a quando non hanno cercato ferocemente di opporsi all’aiuto di cui ora so di aver bisogno.

Non sto dicendo che perderai il controllo o che “fingere finché non diventa vero” sia intrinsecamente sbagliato.

Sto dicendo che è più difficile essere realistici sulla propria situazione quando si pensa di funzionare estremamente bene e in realtà si sta andando incontro a un burnout della peggior specie.

A volte va bene non stare bene e va sempre bene ammettere di aver bisogno di aiuto.

Se provi dolore ma sorridi per arrivare a un punto in cui puoi lasciarti andare, essere te stessa e sentire il tuo dolore, non lo stai facendo per nessuno, lo stai solo facendo.

Man mano che il tuo dolore peggiora, sei tu a dover giudicare se hai davvero bisogno dell’aiuto che ti viene offerto, ma se menti a te stessa come puoi giudicare?

Datti il tempo di guarire, ma non mentire a te stessa.