Persone empatiche: 30 qualità che gli empatici possiedono

Le persone empatiche possiedono le seguenti 30 qualità:

1. Conoscenza

Gli empatici hanno una conoscenza profonda che è incrollabile, innegabile e precisa.

Riescono a leggere gli altri senza indizi evidenti e a descrivere ciò che sta realmente accadendo sotto la superficie.

Capiscono quando qualcuno è disonesto e non dice la verità. Più sono in sintonia con la loro empatia, più le capacità di lettura sono forti e frequenti.

2. Ascoltatori e comunicatori efficaci

Gli empatici hanno una capacità naturale di ascoltare con tutti i sensi estremamente potenziata, che permette alla persona di sentirsi ascoltata e compresa.

Riescono a guidare intuitivamente una conversazione con autentica compassione, permettendo anche alle persone più chiuse di rispondere ed esprimere i loro pensieri e sentimenti più profondi e persino dolorosi che normalmente non condividerebbero.

Nella maggior parte dei casi si agisce nel rispetto della riservatezza e della fiducia, ma quando la situazione richiede un intervento esterno (ad esempio, in caso di autolesionismo) si valuta la necessità di agire nell’interesse della persona in questione, non nel proprio, anche se ciò significa mettere a rischio le relazioni esistenti.

3. Travolti in luoghi pubblici

I centri commerciali, i supermercati o gli stadi affollati possono essere travolgenti e portare addirittura ad attacchi di panico o ansia a causa della moltitudine di emozioni percepite.

Finché non è contenuta e gestibile, gli empatici stanno alla larga dagli ambienti di cui sopra.

4. Sentire le emozioni, il dolore, la malattia e lo stress degli altri

A causa della loro elevata sensibilità all’energia emotiva e fisica, è molto frequente che captino le emozioni degli altri senza nemmeno rendersene conto, rispecchiandole direttamente come se fossero le proprie.

Può essere molto difficile distinguere tra le proprie emozioni e quelle degli altri e la vita può diventare molto opprimente.

La consapevolezza dell’ego comporta un livello di controllo più elevato e la capacità di determinare quali emozioni appartengono a chi e di non farsi coinvolgere da esse.

5. Sbalzi d’umore imprevedibili

Gli empatici possono sperimentare alti e bassi estremi, il che li rende imprevedibili nel comportamento.

Possono essere felici un momento e molto tristi e chiusi in sé stessi il momento successivo.

Questo non sempre è dovuto a ciò che provano, ma a ciò che hanno assorbito dagli altri; questo può essere fonte di confusione e anche di depressione.

Possono anche essere molto esigenti in fatto di attenzioni, per una buona ragione o meno.

Se sentono di non essere ascoltati, si mettono in scena e appaiono bisognosi e persino narcisisti, anche se metterebbero seriamente in dubbio e rifiuterebbero quest’ultima ipotesi.

Il fatto che qualcuno mostri una forte empatia in un determinato momento non significa che non possa essere talmente sopraffatto da tendere al narcisismo.

6. Sensibilità alla TV, alla radio, ai film e al caos della vita reale

Violenza, crudeltà, scene scioccanti di dolore fisico o emotivo o di abuso possono portare un empatico alle lacrime.

Possono anche sentirsi fisicamente male e confusi e faticano a vedere tali atti come giustificati.

Un modo sicuro per affrontare questo problema è spegnere la TV o la radio o dissociarsi dal caos.

7. Tendenza alla malattia e al dolore fisico

A causa dell’assalto delle energie emotive, sono anche eccessivamente sensibili e nella maggior parte dei casi non sanno come gestirle.

Questo può diventare problematico e manifestarsi in varie patologie.

È importante conoscere l’energia emotiva, riconoscerne l’origine e utilizzare gli strumenti che permettono alla persona di andare avanti con un benessere equilibrato.

Le malattie esistenti possono essere eliminate una volta per tutte.

8. Attrazione magnetica alla fiducia

Gli altri, compresi i perfetti sconosciuti, sono attratti dall’empatico come una calamita e trovano facile esprimersi e connettersi con lui a un livello profondo e significativo.

Spesso hanno l’impressione di conoscersi da molti anni, anche se si sono appena conosciuti.

Le persone hanno questa naturale sicurezza e si sentono a proprio agio e rilassate in loro presenza, ma sono consapevoli che normalmente non si sentirebbero così.

9. Esaurimento costante

Sono attratti dall’aiutare gli altri e quindi si caricano più di quello che possono gestire personalmente a livello emotivo, mentale, fisico e spirituale.

Il risultato è un costante esaurimento.

Potrebbero aver bisogno di sonnellini quotidiani o di ritiri per ricaricare le energie e sentirsi riposati.

10. Comportamenti di dipendenza

Può essere causato dal desiderio di sfuggire a ciò che viene bombardato quotidianamente o dal disperato bisogno di sentirsi in contatto.

La loro sensibilità accentuata spesso non è accompagnata dalla consapevolezza di come affrontarla (le energie che assorbono come spugne) o di cosa stia accadendo.

Inoltre, hanno la tendenza a bloccare, deviare e distrarsi, ad esempio bevendo, fumando, assumendo droghe, abbuffandosi, giocando d’azzardo e così via.

Purtroppo per alcuni (ad esempio chi fa uso di droghe) può aumentare ulteriormente la sensibilità e causare problemi ancora più gravi.

11. Guarigione, salute olistica e benessere

Che si tratti di una carriera come infermiere, medico, fisioterapista, neurochirurgo, psicologo o massaggiatore, omeopata, naturopata, praticante di medicina cinese, assistente sociale o veterinario: le persone che hanno una forte empatia fin da piccole sono spesso attratte da questi campi perché sentono il bisogno di curare le persone e/o gli animali.

Tuttavia, è risaputo che la formazione e le routine di lavoro rigide e a lungo termine soffocano l’empatia che hanno per natura e, soprattutto, impediscono loro di fare ciò che li ha attratti in questo settore professionale.

Una volta che si lavora sul campo, è necessario essere consapevoli della propria empatia e non lasciarsi sopraffare dall’assorbimento dell’energia altrui, perché questo può diventare un catalizzatore per bruciarsi e allontanarsi del tutto.

12. Curiosità e ricerca della verità

Sono spinti dalla curiosità di comprendere le interconnessioni della vita e da un intenso desiderio di cercare la verità e di mettere in discussione tutto finché non sentono una risonanza con la risposta data; se non gli sembra giusta, la loro curiosità cresce e continuano a cercare le risposte, anche se ci vuole una vita intera.

13. Interesse per la spiritualità e la metafisica

Possono essere attratti dall’inspiegabile, dal paranormale e dal metafisico e hanno un profondo senso della spiritualità (non necessariamente della religione, anche se possono tendere a farlo per trovare un senso di appartenenza).

Provano molti settori finché non trovano la loro nicchia e si impegnano attivamente per tutta la vita.

14. Culture indigene

Sono attratti dalle culture antiche che aderiscono a tradizioni millenarie avvolte in leggi universali perché incarnano la logica intrinseca, il buon senso e modi pratici e non complicati di fare ogni genere di cose.

Spesso scuotono la testa increduli quando gli altri agiscono in modo contrario alle leggi universali.

15. Lignaggio – Chi sono?

Fin da piccoli sono i bambini che ascoltano le vecchie storie che si tramandano di generazione in generazione.

Hanno un interesse genuino nel sapere da dove vengono, chi erano i loro antenati e cosa hanno fatto nella loro vita, e crescono fino a diventare i custodi dell’albero genealogico e ad avere una collezione di album di foto e cimeli.

Sentirsi connessi è molto importante per loro e, una volta appresa, sono loro stessi a trasmettere questa conoscenza ai loro figli.

16. Realizzatori silenziosi e leader forti

Sebbene siano persone tranquille che preferiscono fare il lavoro duro dietro le quinte, si trovano spesso in posizioni di leadership grazie alla loro capacità di essere concentrati, organizzati e solidali, di pensare rapidamente e di ispirare e motivare gli altri con un comportamento brillante.

Si sentono più a loro agio nel dare lodi sincere agli altri che nel riceverle e spesso si trovano a fare da mediatori per mantenere un equilibrio di armonia.

17. Talenti creativi

Hanno un grande amore per l’espressione della loro creatività come artisti, musicisti, cantanti, ballerini, artisti dello spettacolo, attori, poeti, designer, ecc.

Amano la narrazione e sono in grado di affascinare il pubblico grazie a un’immaginazione vivida e alla facilità con cui riescono a coinvolgerti in un’immagine come se fossi tu stesso ad assistervi.

18. Amore per la natura e per gli animali

Tendono ad avere un animale domestico perché amano dare e ricevere l’amore incondizionato che proviene da cani, gatti, conigli, ecc. e sono spesso sostenitori e fautori della prevenzione della crudeltà verso gli animali.

Amano stare nella natura, nella foresta o in alta montagna, e si accontentano di essere in contatto con la terra, spesso fuggendo dal mondo frenetico per rinfrescare i loro sensi.

19. Depurazione dell’acqua

Che si tratti di nuotare in mare, di galleggiare in piscina, di camminare sotto la pioggia, di fare un lungo bagno o una doccia calda per lavare via i problemi della giornata, percepiscono le capacità curative dell’acqua e in questo modo può essere ripristinata la connessione con il grembo materno per la sicurezza e il comfort che l’acqua fornisce.

20. Bisogno di solitudine

Sebbene possano essere molto socievoli, amano anche evadere dalla frenesia, si accontentano della propria compagnia e amano la pace e la tranquillità associate alla lettura di un libro, alla visione di un film, al disegno di un quadro, alla ricerca di un hobby preferito e al semplice relax in una stanza tranquilla.

Mostrano questa tendenza fin dall’infanzia e per tutta la vita.

21. Annoiati, distratti e sognatori a occhi aperti

Sentono il bisogno di essere stimolati e di concentrarsi su un progetto o su un altro; concentrano tutte le loro energie su un particolare compito, sia a scuola, sia al lavoro o nella vita privata.

Se il compito non stimola i loro sensi, si annoiano, si distraggono e iniziano a giocherellare, a scarabocchiare o a sognare a occhi aperti.

22. Ricerca dell’avventura, dei viaggi e della spontaneità

Amano la spontaneità nella loro vita, esplorare tutto ciò che la vita ha da offrire e cercare l’avventura, viaggiando in luoghi lontani o trovando attività eccitanti nelle vicinanze.

A loro piace avere uno spirito libero e lasciarsi alle spalle le restrizioni del mondo; se non possono farlo quanto vorrebbero, diventano piuttosto irrequieti e agitati.

23. Disordine, energia e flusso

Hanno una naturale consapevolezza dell’energia e trovano il disordine e il caos stressanti; anche se possono collezionare oggetti, ogni cosa ha un posto e un ordine e sono costantemente impegnati a ripulire il loro ambiente per consentirne l’equilibrio energetico (flusso).

Hanno la capacità di posizionare i mobili o addirittura di progettare i giardini in modo che l’energia fluisca dentro e intorno a tutto.

24. Infrazioni alle regole

La routine, la ripetizione e le regole possono diventare banali per gli empatici creativi che sono alla costante ricerca di modi per esprimere il loro amore per tutte le cose che portano loro gioia nella vita.

Quando gli viene detto che non possono fare qualcosa, trovano un modo, nei limiti del ragionevole, per farlo, perché la volontà di affrontare le sfide va di pari passo con la spontaneità.

25. Entusiasmo e apprezzamento della vita

Sono pieni di energia e apprezzamento per la vita e la assaporano con entusiasmo il più possibile.

Il rovescio della medaglia, tuttavia, è che possono spendere così tante energie da bruciarsi e avere bisogno di tempo per riprendersi.

Non fanno mai le cose a metà; è sempre tutto o niente, e tendono a rimanere delusi quando gli altri intorno a loro non condividono il loro stesso entusiasmo per la vita.

26. Filantropi, costruttori di pace e mediatori

I conflitti sono estremamente fastidiosi, con familiari, amici, colleghi o perfino con perfetti sconosciuti, diretti o indiretti, locali o internazionali, e danno voce ai loro sentimenti. Si sforzano di trovare una soluzione pacifica, anche a costo di assumere il ruolo di mediatori.

Provano amore e rispetto per tutte le persone e le culture e rifiutano con veemenza le guerre, i disordini politici, la crudeltà, il razzismo, l’odio e il separatismo perché sono profondamente convinti che possiamo vivere tutti insieme in armonia.

Si impegnano in un modo o nell’altro, a volte anche con la responsabilità centrale di creare o sostenere organizzazioni umanitarie.

27. Sensibilità all’antiquariato, al vintage o all’usato

Tenere in mano oggetti come anelli, gioielli, vestiti, ornamenti o toccare le maniglie delle porte di vecchi edifici, entrare in case storiche ecc. può portare a racconti molto vividi e accurati della storia e delle esperienze di vita dei proprietari originali.

Questo può essere molto intimidatorio e allontanare coloro che sono sensibili all’assorbimento di energie, mentre coloro che sono più consapevoli e controllano la propria empatia non sono turbati e sono attratti da queste cose.

28. Sognatori lucidi

Per loro, il regno dei sogni non è solo un luogo insignificante da visitare durante il sonno.

Gli empatici spesso fanno sogni vividi e lucidi fin da piccoli e per tutta la vita, in cui sono svegli nei loro sogni e hanno la capacità di controllare alcuni aspetti attraverso il solo pensiero diretto; possono descrivere il contenuto del sogno nei minimi dettagli.

Hanno anche un forte desiderio di interpretare i sogni, sapendo che hanno un’attinenza diretta con la loro vita da svegli, e così facendo possono trovare risposte che li indirizzano nella giusta direzione.

Non è insolito che un empatico abbia avuto esperienze extracorporee o viaggi astrali a un certo punto della sua vita, sia volontariamente che non.

29. Amanti invece che combattenti

Gli empatici amano per amare gli altri ed essere amati a loro volta e cercano relazioni significative per tutta la vita, anche se non sono sempre in grado di amare sé stessi, poiché tendono a donarsi liberamente agli altri e possono crescere (a causa di ciò che apprendono dalla società) con l’idea che amare sé stessi sia egoista e che si tratti di un comportamento narcisistico.

Non amano essere coinvolti in discussioni, sia verbali che fisiche, perché la comunicazione gli viene facile, ma non rimangono passivi, anzi cercano di trovare una soluzione pacifica il prima possibile.

Si sentono estremamente frustrati quando l’altra persona non è disposta a risolvere completamente il conflitto, perché non vedono alcuna logica nel trascinare le cose.

30. Visionari, imprenditori e risolutori di problemi

Sono visionari e, grazie al loro amore avventuroso per la vita e al loro entusiasmo, tentano molte imprese e opportunità di lavoro e trovano il modo di espandere il loro potenziale, di alimentare il loro spirito creativo e di fare le cose che amano.

Hanno la consapevolezza istintiva di poter raggiungere traguardi più importanti e vedono costantemente fuori dagli schemi e superano tutti i limiti (spesso contro ogni previsione) con un’energia mirata e caparbiamente determinata.

Quando c’è un problema, c’è anche una risposta immediata e non si arrendono finché non la trovano, anche se questo significa inventarla da soli!

È importante notare che la maggior parte delle persone ha diversi gradi di empatia, ma se puoi dire di sì alla maggior parte – se non a tutti – i punti sopra elencati, allora sei sicuramente un empatico.