Per favore, smetti di scusarti per il tuo cuore tenero

Essere una persona gentile non è qualcosa di cui dovresti mai pentirti.

È ora di smettere di scusarsi per il tuo cuore tenero.

Non c’è bisogno di scusarsi per i propri sentimenti e per averli provati così profondamente. O per aver continuato a prosperare nonostante il numero di volte in cui hai subìto torti e rotture.

Non c’è bisogno di scusarsi per il modo in cui il tuo cuore vede il meglio nelle persone. Possono chiamarti come vogliono o fare tutti i commenti che vogliono.

Sappi però che queste persone sono negative e vorrebbero solo potersi esprimere verbalmente e fisicamente come fai tu. Non sono in grado di creare le cose belle che crei tu.

Smetti di scusarti per il modo in cui ami e dimostri amore.

Se ami i nomignoli o documentare le cose piacevoli che fa il tuo partner, continua a farlo. Questi semplici atti di gentilezza e gioia non fanno male a nessuno, quindi nessuno dovrebbe preoccuparsi di come dimostri il tuo affetto agli altri.

Non scusarti se ami troppo, se sei troppo romantica o emotiva, se porti il cuore sulla manica e non sulla schiena dove nessuno può vederlo, perché se non fai così, ti coglierà alla sprovvista quando si spezzerà senza che tu te ne accorga.

Smetti di scusarti per il modo in cui ripari il tuo cuore o guarisci nei momenti di dolore.

Non lasciare mai che le persone ti dicano come guarire quando sono state loro a ferirti. Nessun altro sa cosa stai passando.

Proteggiti per sentirti al meglio e scegli con cura chi far entrare nella tua vita. E non sentirti in colpa se chiudi le porte alle persone per il bene della tua salute mentale e della tua stessa protezione.

Smetti di scusarti per aver messo te stessa al primo posto, nonostante il costante senso di colpa che puoi provare. È normale sentirsi così quando ci si sacrifica sempre per gli altri e finalmente si fa un passo indietro per dare priorità a sé stessi.

Ma devi anche continuare a crescere. Quindi non puoi nasconderti in un piccolo vaso da fiori per sempre. Cresci e diventa una pianta di fagioli che sovrasta tutti con le sue dimensioni e che deriva interamente dal tuo cuore e dalla tua anima gentile.

Non continuare ad ascoltare le persone che ti dicono che è “troppo” o che la tua sensibilità è irrealistica o fastidiosa.

Anzi, è tutt’altro: è bellissima.

Non devi sentire il bisogno di trattenerti o di rallentare quando vivi senza compromessi e solo per te stessa.

Smetti di reprimere i tuoi sentimenti: falli uscire e falli sentire ad alta voce. Chi si preoccupa di ciò che la gente pensa o dice? Solo tu sai quanto sia liberatorio e meraviglioso essere aperti. E solo tu sai che impatto positivo ha sulla tua sanità mentale.

Puoi lasciare o escludere le persone dalla tua vita ogni volta che vuoi e senti che è giusto così, anche se ti fa soffrire.

A volte può essere doloroso perché può significare davvero qualcosa per te. Quindi tieni presente che va benissimo così. Ma a volte devi decidere da sola.

E, soprattutto, smetti di scusarti per i tuoi standard e per i tuoi limiti.

Non devi sentirti in colpa per non esserti sistemata. Non devi sentirti in colpa per aver rifiutato di giocare o di essere una pedina nei giochi degli altri.

E di certo non devi scusarti per aver imposto questo principio agli altri, perché se loro non sono in grado di gestirlo, non dovrebbero far parte della tua vita.

Libera il tuo cuore dalla gabbia in cui l’hanno messo gli altri. E smetti di scusarti per quella che sei.