Madri narcisiste: l’abuso emotivo e le sue conseguenze
Le madri narcisiste possono indurre i bambini a dubitare di sé stessi. La loro manipolazione è spesso intelligente e sottile. Non tollerano delusioni o disaccordi.
La madre è il legame più importante che abbiamo tra noi stessi e il mondo che ci circonda.
La nostra autostima deriva dal modo in cui lei ci nutre, si prende cura di noi e ci protegge dal male.
Impariamo che abbiamo valore grazie alla sua empatia in risposta ai nostri sentimenti, desideri e bisogni.
Le nostre madri sono le fondamenta della nostra crescita come individui e della nostra integrazione nel mondo.
Tuttavia, se questa importante base viene contaminata da abusi emotivi, verbali e persino fisici, è molto probabile che il bambino diventi un adulto a maggior rischio di ansia, depressione, dubbi su di sé, bassa autostima e odio verso sé stesso.
Mentre una madre sana protegge il proprio figlio dai danni e dai pericoli del mondo esterno fin dalla più tenera età… la madre narcisista è fonte di ansia per i propri figli e distorce la percezione di sé del bambino.
Invece di ricevere le conoscenze e gli strumenti per costruire e mantenere una sana autostima, ai figli di madri narcisiste vengono piantati i semi del dubbio e della scarsa autostima nel profondo del loro essere.
Mentre una madre sana abbraccia il proprio figlio con amore incondizionato e accettazione, dandogli fiducia e un ambiente sicuro in cui scoprire e crescere per quello che è, la madre narcisista dà un amore condizionato e basato sulle prestazioni, solo per far sì che la posta in gioco diventi ancora più alta, senza alcuna ricompensa.
Questo crea un persistente senso di paura, dubbi e sfiducia.
È qui che inizia tutto. Le madri narcisiste contaminano i loro figli indifesi che si fidano delle loro madri e si aspettano da loro amore, attenzione, convalida, guida e protezione.
Vediamo ora 8 modi tossici in cui le madri narcisiste abusano emotivamente dei loro figli.
Ciò che accomuna tutti i genitori tossici è l’incapacità di fornire un ambiente sicuro, nutriente e amorevole ai propri figli.
Se sono narcisisti abusanti, non hanno empatia e a volte nemmeno coscienza.
Questo tipo di comportamento sconsiderato ha un impatto dannoso sul nostro sviluppo precoce e sul modo in cui ci muoviamo nel mondo da adulti.
La madre narcisista mette in atto i seguenti comportamenti tossici:
1. Si vergogna cronicamente dei suoi figli.
La vergogna è una tattica che la madre narcisista usa per assicurarsi che i suoi figli non sviluppino mai un senso stabile di identità o di autostima, per assicurarsi che non diventino mai abbastanza indipendenti senza cercare la sua convalida o approvazione.
Si vergogna dei suoi figli perché non ottengono abbastanza risultati a livello accademico, sociale, professionale e personale.
Li svergogna per le loro scelte di carriera, per il loro partner, per i loro amici, per il loro stile di vita, per il loro modo di vestire, per la loro personalità, per le loro preferenze: tutto questo e altro ancora viene esaminato dalla madre narcisista.
Di conseguenza, fa sentire loro che non sono mai abbastanza bravi, indipendentemente dai risultati ottenuti.
2. Fa paragoni dannosi tra i suoi figli e i loro coetanei.
Come ogni narcisista, anche la madre narcisista pratica la “triangolazione”: forma triangoli tra i figli e tra i coetanei.
Paragona in modo distruttivo i suoi figli ai loro coetanei e mostra loro che non sono all’altezza dell’aspetto, della personalità, del comportamento obbediente e dei risultati ottenuti.
Ingiustamente, mette due o più fratelli l’uno contro l’altro, chiedendo sempre: “Perché non puoi essere più simile a tua sorella o a tuo fratello?”. Suscita competizione, dramma e caos.
Potrebbe fare di un figlio un figlio d’oro (infatuandosi eccessivamente di lui) e svalutare l’altro.
Questa forma di svalutazione può lasciare un’impronta dolorosa; induce i figli a confrontarsi con gli altri per valutare la propria autostima.
3. Tratta i suoi figli come estensioni di lei.
La madre narcisista esercita un controllo eccessivo sul modo in cui i figli si comportano e appaiono in pubblico.
I suoi figli sono degli oggetti e devono essere immacolati e curati in ogni modo, in modo che la loro reputazione o il loro aspetto non “macchi” la sua.
Sebbene li critichi a porte chiuse e li tratti con disprezzo, ostenta i suoi figli in pubblico come se fossero beni preziosi.
Si vanta che il piccolo Timmy prende sempre ottimi voti e che la sua dolce Stella è la bambina più bella della città.
Ma a porte chiuse si scaglia contro Timmy con accuse su ciò che deve ancora raggiungere e si scaglia contro il peso di Stella.
4. Le madri narcisiste entrano in competizione con i loro figli, interrompono il loro passaggio all’età adulta e oltrepassano i confini sessuali.
È comune che le madri narcisiste entrino in competizione con i loro figli, soprattutto con le loro figlie.
La madre narcisista tende a sopravvalutare il proprio aspetto e la propria abilità sessuale.
Le donne narcisiste mostrano una misoginia interiorizzata e spesso vedono le altre donne come una concorrenza.
La figlia è quindi vista con rabbia, gelosia e invidia: la sua stessa prole è vista come una minaccia.
Di conseguenza, può svalutare l’aspetto della figlia, criticare il suo corpo e farla vergognare.
D’altra parte, alcune madri narcisiste oggettivizzano le loro figlie e pretendono la perfezione fisica.
Possono esporre le figlie a discussioni inappropriate sul sesso o ostentare il proprio corpo, enfatizzando il valore dell’apparenza.
Possono insegnare alle figlie e ai figli che una donna dà valore al suo corpo e alla sua capacità di soddisfare sessualmente gli uomini.
Se la madre narcisista ha tendenze teatrali, può persino sedurre i fidanzati delle figlie per dimostrare la sua superiorità rispetto alle concorrenti più giovani.
In altre culture, dove la sessualità è molto più limitata, la madre narcisista può invece cercare di soffocare la nascente sessualità della figlia e punirla per essere tutt’altro che astinente.
Potrebbe non dare alle figlie un’educazione adeguata sul sesso e sul loro corpo in crescita.
5. È ossessionata dall’aspetto esteriore, a scapito dei bisogni dei figli.
Per la madre narcisista, le apparenze sono tutto.
Può creare la falsa immagine di essere una persona dolce, amorevole e caritatevole con gli altri, mentre poi spettegola, si impegna in giochi meschini e abusa dei suoi figli emotivamente, fisicamente o addirittura sessualmente.
Pur godendo dello status sociale di madre, lo fa senza svolgere il lavoro materno vero e proprio.
Ostenta i suoi figli senza prendersi adeguatamente cura dei loro bisogni emotivi e psicologici di base.
Per lei l’aspetto delle cose è molto più importante di come sono effettivamente.
A seconda della sua classe sociale, la madre narcisista può chiedere l’aiuto di altri per prendersi cura dei suoi figli.
Di conseguenza, trascura di dare ai suoi figli affetto o attenzione quando le sono vicini e li tratta come un fastidio piuttosto che come persone.
Può anche essere così insensibile e fredda da rifiutare del tutto di toccare i suoi figli.
6. Commette una terribile violazione dei limiti.
All’altro estremo dello spettro, la madre narcisista può diventare così coinvolta e prepotente con i propri figli da mettere in atto un incesto emotivo nascosto.
Mette i suoi figli al centro del mondo e li ritiene responsabili di soddisfare i suoi bisogni emotivi.
Invece di assumersi la responsabilità di figura autoritaria e genitore, “educa” i propri figli facendoli sentire obbligati a rispondere ai suoi desideri e alle sue aspettative arbitrarie.
Viola i bisogni fondamentali di privacy e autonomia dei suoi figli e pretende di conoscere ogni aspetto della loro vita.
Così potrebbe entrare nelle loro stanze senza bussare, leggere i loro diari e chiedere continuamente informazioni sui loro amici o sui loro partner romantici.
Mantiene i suoi figli in uno stato di infanzia perpetua punendoli per la loro crescita, che si tratti di andare via di casa, sposarsi, uscire con qualcuno o prendere coscienza della loro sessualità.
7. Si arrabbia per qualsiasi minaccia percepita alla sua superiorità.
La madre narcisista, come qualsiasi altro narcisista, si sente in diritto di fare a modo suo e di ferire le altre persone se questo senso di superiorità viene messo in discussione o minacciato in qualsiasi modo.
Di conseguenza, le sue emozioni tendono a essere una montagna russa psicologica dall’inizio alla fine.
Dagli improvvisi scoppi d’ira quando uno “non obbedisce” alle sue richieste, ai bruschi slanci d’amore che si verificano quando ha bisogno di qualcosa dai suoi figli. C’è poca coerenza in una famiglia con una madre narcisista.
I suoi figli camminano su gusci d’uovo ogni giorno per paura di incontrare la rabbia e la punizione della madre.
8. Debilita emotivamente i suoi figli, li fa sentire in colpa e si impegna in un’azione di gaslighting.
Le reazioni del bambino all’abuso della madre narcisista vengono spesso accolte con invalidazione, vergogna e ulteriore gaslighting.
La madre narcisista manca di empatia per i sentimenti dei figli e non tiene conto dei loro bisogni fondamentali.
Una madre narcisista tende a dire ai propri figli che l’abuso non è mai avvenuto.
È comune che la madre narcisista sostenga che il figlio sia “ipersensibile” o che reagisca in modo eccessivo a terribili atti di violenza psicologica.
La madre narcisista non si fa scrupoli a usare i suoi sfoghi emotivi per controllare e manipolare i figli, ma quando questi ultimi esprimono i propri sentimenti, li invalida completamente.
Si concentra sui suoi bisogni e fa sentire in colpa i suoi figli a ogni segno di disobbedienza percepito.
Provoca i suoi figli e prova un piacere sadico quando i suoi insulti e le sue offese durano nel tempo.
Molti figli adulti di madri narcisiste continuano a credere che la madre non li accetti perché c’è qualcosa di sbagliato in loro.
Molti sono assolutamente sopraffatti quando si rendono conto che altri hanno subìto abusi infantili molto simili per mano delle loro madri.
Queste madri disfunzionali causano incredibili ferite psicologiche nei loro figli.
Dal dubitare costantemente di sé stessi e sentirsi inutili, timorosi e inadeguati a prescindere dai risultati raggiunti, al trovare partner emotivamente non disponibili e violenti, che trasmettono loro i familiari sentimenti di dolore che hanno ricevuto dalle loro madri per tutta la vita.
Il punto fondamentale è che quello che è tua madre non è colpa tua. Non importa quello che ha detto per tutta la vita – e che potrebbe continuare a dire fino alla fine dei tempi.
Affrontare questa situazione è una sfida dolorosa perché tutto ciò che vediamo in lei è una MADRE.
Ci aspettiamo che svolga il ruolo di madre… che si comporti come le madri amorevoli che hanno tutti gli altri.
Ma anche le madri sono esseri umani. E, come tutti gli esseri umani, alcune madri si ammalano molto.
Se hai una madre narcisista, significa che ha un disturbo della personalità, una malattia molto difficile da curare.
È il momento di guardare a te stesso attraverso una lente chiara.
Può sembrare quasi impossibile avere a che fare con una madre narcisista, ma puoi sopravvivere e superare il suo comportamento.
Rivolgiti a persone di cui ti puoi fidare per confermare chi sei veramente.
Probabilmente ti sarai chiesto: “Perché gli altri mi lodano perché sono una persona fantastica mentre mia madre mi accusa costantemente di essere una terribile delusione, per quanto io cerchi di dimostrarmi all’altezza?”.
In quanto figlio di una madre narcisista, hai guardato il riflesso di te stesso attraverso uno specchio molto distorto che è stato costantemente manipolato da tua madre.
Per questo è fondamentale che tu ti rivolga alla tua cerchia di sostenitori fidati per avere uno specchio chiaro.
Uno specchio che non è stato manipolato. Che riveli il tuo meraviglioso VERO io!
Sei cresciuto con qualcosa di molto danneggiato. Ed è una cosa molto triste e negativa. Ma se da bambino non potevi difenderti, da adulto puoi farlo.
Devi iniziare a guarire e a ricostruire per poter uscire dalle bugie che tua madre ti ha raccontato.
È arrivato il momento di vedere e accettare la madre narcisista per quello che è veramente… e soprattutto è arrivato il momento di entrare in quello che sei veramente tu.
Le madri empatiche sono attente al benessere emotivo dei loro figli; le madri narcisiste rappresentano una perversione dell’istinto materno.