Leggi questo quando sembra che tutto vada male

Ultimamente, niente sta andando secondo i tuoi piani. Ti senti stressata tutto il tempo. Anche quando dormi, non c’è riposo per te perché ti svegli e ti riaddormenti dieci volte per notte. Non riesci a smettere di pensare alle cose che dovrai affrontare al mattino. I tuoi occhi continuano a guardare l’orologio, contando alla rovescia quanto tempo hai prima che l’inferno ricominci. Il tuo cervello non si spegne mai, non ti dà mai un momento di riposo, anche quando sei fisicamente e mentalmente esausta.

Non credi che possa andare peggio di così. Ti senti come se avessi toccato il fondo, ma in qualche modo le cose continuano ad andare avanti. Hai sempre più stress accumulato sulle spalle. Non ti fermi mai. Prima che tu abbia il tempo di risolvere con successo un problema, ne salta fuori un altro.

Non sei sicura di quanto ancora puoi sopportare prima di crollare. Ti avvicini sempre di più a un esaurimento nervoso. Ti senti come se fossi sull’orlo delle lacrime, sull’orlo della follia. Onestamente, non sai tu stessa come poter resistere a lungo quando ogni singolo giorno è pieno di sofferenza.

Ultimamente ti sei arrabbiata con persone che non hanno fatto nulla di male perché sei così tesa, così nervosa. Stai aspettando altre cattive notizie. In pochi mesi sei diventata una vera pessimista. Ti aspetti che accadano solo cose brutte.

E quando le cose vanno bene, diventi extra cauta. Pensi che le cose siano troppo belle per essere vere. Pensi che sia solo una questione di tempo prima che la bilancia si equilibri di nuovo e tutta la felicità che hai avuto temporaneamente sia cancellata per sempre.

Ormai sei abituata al dolore. Sei abituata al crepacuore. Alle delusioni.

Ma devi ricordare che anche se sembra che tutto vada male, questo non significa che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato. Non significa che sei tu la responsabile. Non significa che sei un fallimento.

I casini succedono di tanto in tanto. Succede alle brave persone. Succede alle persone che meno se lo meritano. Ma, soprattutto, succede alle persone che sono in grado di gestirlo. Le persone forti. I combattenti.

Quando poi le cose vanno di nuovo male, è più facile alzare le mani e smettere di provare. Vuoi lasciare il tuo lavoro. Cominci a deludere i tuoi amici. Smetti di rispondere ai messaggi. Smetti di uscire di casa. Smetti di cercare di impressionare il tuo capo, il tuo ragazzo, i tuoi genitori, perché niente di quello che fai sembra importante.

Ma non puoi pensarla così. Non puoi lasciare che una brutta settimana, un brutto mese o un brutto anno ti impediscano di creare un futuro soddisfacente per te stessa. Hai quello che serve per superare tutto questo, anche se ti senti come se stessi per crollare. Anche se ti sembra di non poterlo sopportare un secondo di più.

Quando ti sembra che tutto stia andando storto, ricordati che hai già passato delle brutte giornate in passato. E le hai superate tutte. Puoi farlo di nuovo. Puoi ricominciare tutto da capo.