10 Ragioni per cui dovreste coccolarvi
La cosa che amo di più in una relazione è l’incredibile quantità di coccole. Perché ci sono molti benefici nel coccolarsi.
Nel frenetico giorno per giorno di oggi, spesso trascuriamo le piccole cose che sono così importanti per il nostro benessere e per la nostra felicità.
La nostra vita quotidiana è dominata da una grande lista di cose da fare, e, alla fine della lunga giornata, ci “seppelliamo” nel letto, e va avanti così ogni giorno.
Pensiamo di aver bisogno di più tempo libero, di più soldi, di più vacanze per ricaricare le nostre batterie, ma c’è una cosa sottovalutata che possiamo ottenere gratuitamente e in qualsiasi momento della giornata e che è un toccasana per il nostro corpo e per la nostra anima: le coccole.
Le coccole non dovrebbero mai essere trascurate nella tua vita quotidiana, e ora ti dirò le ragioni di questo fatto…
1. Le coccole ti danno una sensazione incredibile.
Le coccole sono una delle cose più intime e romantiche che puoi fare al tuo partner.
In realtà, è più di una semplice intimità. È un messaggio rassicurante che dice al tuo partner che sei lì, che è al sicuro tra le tue braccia e che può sentirsi protetto.
Le coppie che si coccolano più spesso sono più felici perché condividono un livello completamente nuovo di comfort e amore che non si può raggiungere nemmeno con il sesso. Le coccole ti danno un senso di appartenenza a una particolare persona più di qualsiasi altra cosa.
2. Le coccole fanno bene alla relazione.
Gli studi hanno dimostrato che le coppie che si coccolano quotidianamente tendono ad avere una relazione più lunga e una vita felice insieme.
Le coppie che non lo fanno di solito non hanno una buona relazione perché è stato dimostrato che le coccole hanno un ruolo più importante nel rapporto rispetto al sesso.
Se il tuo partner è interessato solo al sesso e si comporta in modo strano quando gli chiedi solo di abbracciarti, allora manca qualcosa nella vostra relazione.
Una connessione che manca di tenerezza fisica manca di intimità e confidenza e non è ben predisposta a durare.
3. Le coccole sconfiggono il desiderio di cattive abitudini.
È stato scientificamente provato che le coccole aiutano le coppie a combattere le loro voglie.
Questi possono essere diversi tipi di voglie, come il fumo o altre cattive abitudini, ma tutte possono lentamente scomparire se tendi a coccolare il tuo partner ogni giorno.
Quando il bisogno di fumare viene sostituito da un abbraccio del tuo partner, il calore e l’amore ti aiutano a dimenticare le tue dipendenze dirigendo i tuoi pensieri in una diversa direzione positiva.
4. Le coccole ti danno la possibilità di comunicare meglio con il tuo partner.
Le coccole sono un linguaggio d’amore vero e proprio.
Molti terapeuti famosi continuano a dire che le coccole possono avvicinarti al tuo partner.
Perché quando sei tra le braccia della persona amata, tendi a essere a un livello di comunicazione completamente nuovo e questo è un modo per dirgli quanto ti senti bene con lui, che sei a tuo agio con lui e che sarai al suo fianco per sempre.
Potreste essere completamente silenziosi mentre vi coccolate, ma questo non significa che non sarete vicini, al contrario – vi direte più cose l’un l’altro attraverso le coccole che con mille parole.
5. Le coccole sono adatte per un’agenda piena.
Dato che tutti noi conduciamo una vita molto stressante, le coccole possono aiutarci a recuperare il tempo perduto. Quando hai avuto una giornata follemente stressante al lavoro, non c’è sensazione migliore che stare tra le braccia del tuo partner e raccontarsi tutto della giornata.
Questi momenti ti danno pace, sicurezza e ti aiutano a rilassarti. È meglio che guardare la TV o dormire, ma se hai bisogno anche di queste cose puoi fare entrambe le cose mentre ti coccoli.
6. Le coccole possono aiutarti a sconfiggere la depressione.
È scientificamente provato che quando ti coccoli con il tuo partner, il tuo corpo rilascia un ormone felice chiamato “ossitocina”. Questo è un ormone responsabile di farti sentire felice.
Una volta che sei tra le braccia del tuo partner, il tuo corpo rilascia continuamente ossitocina, che ti fa automaticamente sorridere e dimenticare tutte le cose brutte. Sii felice e coccolati ogni volta che ne hai la possibilità.
7. Le coccole possono aiutarti a stabilizzare la pressione sanguigna.
La ricerca medica ha dimostrato che le coccole possono aiutarti a sconfiggere la depressione. Meno sei depresso, più la tua pressione sanguigna diventa stabile.
E con una pressione sanguigna stabile, hai meno probabilità di avere mal di testa o di lottare con altri problemi di salute. Quindi coccolati di più e rimani in salute.
8. Quando vi coccolate regolarmente, ti svegli con un sorriso.
Una volta che ti addormenti tra le mani calde del tuo partner, ti sveglierai felice il giorno dopo.
Se inizi la giornata felice, puoi solo avere una grande giornata. Coccolarsi è una delle cose più belle del mondo, quindi perché aspettare?
9. Dormi meglio dopo le coccole.
Quando vi coccolate, dormi meglio. Questo perché le coccole aiutano il tuo corpo a smettere di rilasciare un ormone chiamato “cortisolo”. Il cortisolo è un ormone che rilascia tutte le sensazioni di stress nel tuo corpo.
Quindi, bloccando il cortisolo e rilasciando ossitocina, ti trovi nello stato più sano e felice – la condizione perfetta per un sonno tranquillo e riposante.
10. Quando vi coccolate, vi godete la vita insieme.
Gli studi hanno dimostrato che le coppie che si coccolano di più tendono a essere più felici. Tendono a fidarsi l’uno dell’altro a un livello più alto. Sentono un livello di connessione maggiore con i loro partner che con altre persone.
Se ci pensi, le coccole sono anche ciò che rende il legame tra madre e figlio così forte.
Questo significa che le coccole ti rendono felice e ti mantengono in salute. Quindi smetti di leggere questo testo e vai a coccolare il tuo partner.